Sekundäre Pflanzenstoffe: Polyphenole

Polyphenole – farbenfrohe Helfer Zu den Polyphenolen gehören Flavonoide und Phenolsäuren. Diese unterstützen wie alle anderen sekundären  Pflanzenstoffe unser Immunsystem. Sie locken an und wehren ab. Draussen in der Natur werden dadurch Pilze, Schnecken, Raupen und Mikroben abgewehrt. Die Farben reifer … Lese mehr

Grüner Smoothie ….tägliche Vitalquelle

Smoothies sind kein Zauberwerk sondern naturgegebene Gesundheit….im Glas! Besonders im Frühling, Sommer und Herbst. Aber auch im Winter können tiefgefrorene Früchte, Kräuter und Gemüse den Stoffwechsel antreiben. Kleiner Smoothie – große Wirkung. Vitale Quelle – Sprungkraft pur! In den naturbelassenen Blättern, Kräutern, … Lese mehr